公開講座「運動と栄養」開催しました!

香里園セントマリアクリニック 理学療法士の佐藤翔太です。
今回の公開講座ですが、台風18号の影響により足元が悪かったにも関わらず、
大変多くの方に参加していただきました。
ありがとうございました。

さて、今回の公開講座ですが、
「栄養と運動〜食事量にあった運動ができていますか〜」
というテーマで開催させていただきました。

摂取カロリーと消費カロリーの関係や、
自分自身のBMI・基礎代謝量を知っていただきたい

という思いから今回のテーマで公開講座を実施いたしました。 参加された方々はいかがでしたか。 講座の中での皆様の反応を見ると、日々の生活習慣を振り返ってでしょうか 「やっぱりそうか」という感想が多かったです。

私もそうですが、日頃「運動をしないといけない」、
「食事に気を付けないといけない」とわかっていても
出来ない事というのが多いですよね。

当院は、予防の面でも活動しております。
「運動をする機会を増やしたい」
「自分にとって良い運動方法を教えて欲しい」
と思われている方は、是非1度お越し下さい。

次回の公開講座の日程
日時:10月28日(土) 14:00〜15:00
公開講座 バックナンバー
2018年4月カラダ部講座 『健康的なカラダに』を開催いたしました。
2018年2月カラダ部講座「自宅の身近な危険」を開催いたしました。
2017年12月カラダ部講座「呼吸と腰痛の関係性」を開催いたしました。
2017年12月カラダ部講座「私の姿勢」開催致しました!
2017年11月公開講座「わたしに合った運動」開催しました!
2017年10月公開講座「運動と栄養」開催しました!
2017年9月カラダ部公開講座「さよならこむら返り」開催しました!
2017年8月公開講座「スポーツ前後のストレッチ」開催しました!
2017年8月自治会館公開講座「よーく効くストレッチ」開催しました!
2017年6月公開講座「スポーツ前のストレッチ」開催致します。
公開講座バックナンバー一覧を見る
交通アクセス
  • 外来受診のご案内
  • リハビリテーション科
  • 院長あいさつ
  • 公開講座
  • 職員採用
  • 交通アクセス
診療時間 整形外科・外科・リハビリテーション科
午前診療 9:00~13:00(水曜日休診)[受付時間 8:45~12:30]
午後診療 15:00〜19:00(月・火・木・金)[受付時間 14:45~18:30]
休診日 水・祝日
詳しくはこちら
  • 通所リハビリテーション(デイケア)